一：看办公桌椅品质好不好的时候，先看各个接缝的位置是否有较大的缝隙在使用的时间较长之后，这种办公桌椅就会损坏，从而导致办公桌椅在使用的过程中无法给我们带来良好的使用效果。

二：紧贴身体的椅子不好，应有使身体活动的余地。
三：办公桌椅在看品质优劣的时候还需要看它的材质，木制的使用的过程中不容易损坏，其次在使用的时候它的损耗很小。
四：办公椅的深度较为正式的场合，人的坐姿比较端坐。
五：扶手的高度就座时，如果是习惯将双手垂放的人，不妨选择扶手较低或没有扶手的办公椅。

六：椅背的高度喜欢正襟危坐的人，除了可以选择没有扶手、靠背的凳子外，亦可选择低扶手和低靠背的椅子。
七：靠背的倾斜角度如超过110度，就需要枕头，如没有枕头，头颈要承受头的重量。
八：有扶手者为佳，因为手腕重量由内肘部所支承，如肘部由扶手承受重量，就会感到舒适。
九：座面前倾有利于提高工作效率，椅面斜度在3度内则长时间坐着也不感疲劳。